7月スケジュール

こんにちは♡

西尾市を中心にヨガレッスン、サークル活動をしているKOTOKOです♡

ジメジメ暑い日が続いていますね💦

なんとなく体調が優れない…とゆう声もよく聞きます。そんな時こそヨガの深い呼吸で心も身体も整えて、さらに暑くなる夏を快適に過ごしましょう♡

 

西尾市吉良町上横須賀

(ご予約の際に詳しい場所をお伝えします)

基本第2.4木曜10:30〜

骨盤周りに意識を向けて、産後美しい身体、穏やかな心で今しかないお子様との時間・生活を楽しめますように♡♡

西尾市一色町大塚七反一番地

月3回全月曜

①9:30〜   骨盤リセット体幹UPヨガ

②10:40〜   やさしいメンテナンスヨガ

①クラスは後半しっかり動いていきます！

②クラスはどなたでも無理なくご参加いただける内容です。

ぜひご自分に合ったクラスを選んでいただけたらと思います♡

どちらのクラスも体験500円にて

いつでもお待ちしています♡

実は冷えやすく、水分を溜め込みやすい時期です💦

一緒に巡り美人を目指しましょう♡♡